Ручной массаж - не просто удовольствие и легкость в теле, это комплексная терапия, которая охватывает физическую и психическую сферы организма. За счет массажных движений ускоряется течение лимфы и крови, улучшается питание клеток. При этом улучшается кровоснабжение не только поверхностных слоев, но и прилегающих органов, устраняются застойные явления. В результате массажа значительно повышается эластичность мышц без выделения молочной кислоты, происходит мягкое растяжение мышц и соединительных тканей, они насыщаются кислородом, при этом их работоспособность улучшается.

С помощью массажа можно достичь как полного расслабления организма, так и привести его в тонус. При воздействии на кожу усиливается проводимость нервных окончаний, связь головного мозга с другими системами. Именно поэтому, массаж при мигрени - эффективное средство в борьбе с изнуряющей болью. Кроме того, за счет воздействия на кожу улучшаются местный и общий обмен веществ, секреция сальных и потовых желез. Именно поэтому активно применяется ручной массаж для похудения.

врачи рекомендуют проходить курс, состоящий из 10-12 процедур, которые, как правило, стараются назначить ежедневно либо через день. В лечебном массаже используются 4 основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Опытные массажисты начинают массаж мягкими и нежными движениями, которые постепенно усиливаются, а к окончанию процедуры снова используют расслабляющие приемы. Между всеми приемами не должно быть никаких перерывов, они плавно сменяют друг друга и повторяются по мере необходимости.

Среди видов ручного массажа, кроме лечебного, отдельно стоит отметить спортивный и косметический. Эти виды массажа должны проводиться только специалистами, поскольку при неправильной методике могут нанести вред. Спортивный массаж нацелен на снятие напряжения в мышцах, профилактику травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Косметический массаж помогает улучшить внешний вид кожи, бороться с признаками старения и некоторыми недостатками кожи.

Массаж ручной применяется не только как лечебное, но и как профилактическое средство, поэтому будет полезен даже здоровому человеку. Среди основных показаний для массажа следует отметить:

• головную боль;
• боль в спине, пояснице, шее (остеохондроз, артрит, радикулит, нарушение осанки);
• ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок;
• невралгии и невриты, паралич;
• артериальную гипертензию;
• бронхит, бронхиальную астму, пневмонию;
• гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Следует помнить, что не рекомендуется или нельзя проводить массаж при воспалительных и гнойных процессах, кровотечениях и болезнях крови. Также противопоказаниями к массажу являются беременность, заболевания кожи, остеомиелит, аневризма, опухоли и другие заболевания.

                         термомеханическая массажная кушетка